Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Witamina D – zastosowanie w dermatologii
Nie od dziś znany jest ścisły związek między witaminą D a skórą – w końcu to właśnie skóra jest miejscem syntezy witaminy D pod wpływem promieni słonecznych. Związek ten wywiera…
Czy synteza skórna witaminy D to za mało?
Witamina D – jako jedna z nielicznych – może być syntetyzowana w organizmie człowieka. Nie oznacza to jednak, że wewnątrzustrojowa synteza witaminy D wystarcza do pokrycia zapotrzebowania na ten związek….
Dawkowanie witaminy D – różne dla poszczególnych grup wiekowych
Niedobory witaminy D występują powszechnie u zdecydowanej większości z nas, natomiast przypadki przedawkowania witaminy D są niezwykle rzadkie. Przemawia to za koniecznością suplementacji tej witaminy, co jest bardzo bezpieczną i…
Jakie badania krwi wykryją niedobory witaminy K?
Niedobory witaminowe to często diagnozowane zaburzenia zdrowotne, których wpływ na organizm i zdrowie jest bardzo znaczący. Niedobory witaminowe to coś więcej niż wypadające w nadmiarze włosy oraz osłabione paznokcie. Okazuje…
Wiemy coraz więcej o prozdrowotnych właściwościach witaminy K
Ostatnie lata to czas przełomowy dla medycyny i naszego postrzegania zdrowia. Wiemy coraz więcej o tym, dlaczego powstają choroby cywilizacyjne. Wiemy, że są one generowane współczesnym, niezdrowym stylem życia. Wiemy,…
Niedobór witaminy D
Witamina D to związek syntetyzowany w naszym organizmie pod wpływem ekspozycji na promienie słoneczne, jednak spore jej ilości muszą być dostarczone także z dietą. Wydawać mogłoby się, że możliwość syntezy…
Gdzie kupić witaminę B9? Wybierz naturalne witaminy Cheers
Jednymi z najczęściej kupowanych preparatów o działaniu prozdrowotnym są suplementy diety. Wciąż jeszcze za najlepsze źródło witamin i minerałów uznawana jest zbilansowana dieta, ale jej cennym uzupełnieniem są wspomniane suplementy…
Witamina D – legalny doping dla sportowca
Osoby uprawiające sport na co dzień spotykają się z koniecznością odpowiedniego zbilansowania diety tak, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. A tych potrzeba naprawdę wiele, gdyż regularna aktywność fizyczna…
Bezpieczna suplementacja witaminy D – czyli jaka?
Jednymi z najczęściej kupowanych suplementów są te zawierające witaminę D. Nic dziwnego skoro większość z nas cierpi na jej niedobory. Niektórzy o nich wiedzą, gdyż wykonali badanie na poziom witaminy…
