Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Wspomagaj pracę układu nerwowego z adaptogenami
Od pierwszych dni życia nasz układ nerwowy intensywnie pracuje, odpowiadając za regulację wszystkich czynności życiowych, ale także reagując na działanie bodźców zewnętrznych. Całe życie uczymy się, przyswajamy nowe informacje, kształtujemy…
Najbardziej skoncentrowane formuły na wypadające włosy
Wypadanie włosów i spowolniony ich porost to częste problemy z włosami, które w negatywny sposób wpływają na wygląd naszej fryzury. Jeśli zauważysz przerzedzenie fryzury i nadmierne wypadanie włosów – pora…
Dieta ketogeniczna – po jakie suplementy warto sięgnąć?
Dietą, która zyskuje ostatnio na popularności nie tylko wśród sportowców, ale także osób odchudzających się jest dieta ketogeniczna. Uznawana za dość restrykcyjną dietę, przynosi spektakularne efekty odchudzające, ponadto wspomaga leczenie…
Multiwitamina – alternatywa dla zdrowej diety?
Ostatnie lata to czas świetności suplementów diety. Poszukujemy suplementów na niemal każde dolegliwości, poczynając od nadmiernego wypadania włosów, poprzez bolesne skurcze mięśni aż po osłabioną odporność. Czy witaminy w tabletkach…
Cena kwasu foliowego – od czego zależy?
Kwas foliowy to jeden z powszechnie stosowanych suplementów diety. Jako jedna z witamin z grupy B, kwas foliowy (czyli witamina B9) wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego czy sercowo – naczyniowego, ponadto…
Adaptogeny – naturalny doping dla uprawiających sport
Tradycyjna medycyna Wschodu od tysiącleci wykorzystuje leczniczą moc roślin – dziś także medycyna naturalna sprzyja zachowaniu zdrowia. Bardzo chętnie poszukujemy naturalnych alternatyw dla leków, których stosowanie często obciążone jest szeregiem…
Witaminy na paznokcie – najlepszy sposób na ich wzmocnienie
Paznokcie to najbardziej wytrzymałe zewnętrzne struktury naszego ciała. Ich rolą jest ochrona wrażliwych czubków palców. Z racji stałego narażenia na działanie czynników zewnętrznych, paznokcie mogą ulec osłabieniu i wystąpieniu niekorzystnych…
Ile antyoksydantów powinniśmy spożywać?
Komponując jadłospis przykładamy sporą wagę do ilości spożywanych kalorii, a także witamin i minerałów, białka czy kwasów tłuszczowych. Wiemy, że odpowiednio skomponowana dieta wpływa na nasze zdrowie. Nie każdy zdaje…
Co stosować na wypadanie włosów w różnych typach łysienia?
Coraz więcej osób uskarża się na nadmierne wypadanie włosów, prowadzące niekiedy do łysienia. Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że przerzedzona fryzura to problem jedynie natury estetycznej. Okazuje się…
