Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Najskuteczniejsze związki odżywiające wypadające włosy
Dziś bardziej niż kiedykolwiek jesteśmy narażeni na osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie. Łysienie może być spowodowane stresem, stosowaniem używek, niewłaściwą dietą, pielęgnacją niedostosowaną do potrzeb włosów. Każdy, kto zauważył,…
Witaminy na straży nienagannego wyglądu
Zadbany wygląd to wizytówka każdego z nas – staramy się zatem zachować młodość i utrzymać skórę i włosy w nienagannej kondycji. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że sama pielęgnacja nie wystarczy….
Czy warto stosować witaminy dedykowane kobietom i mężczyznom?
Coraz częściej sięgamy po suplementy diety – wielu z nas nie wyobraża sobie diety bez uzupełnienia jej preparatami witaminowymi. Trenujesz – sięgasz po suplementy, uczysz się lub pracujesz umysłowo –…
Antyoksydanty kontra choroby cywilizacyjne
Wolne rodniki – któż z nas o nich nie słyszał? Te reaktywne formy tlenu obwiniane są o intensyfikowanie procesów starzenia się organizmu, a także rozwój chorób przewlekłych. Wolne rodniki uszkadzają…
Czy latem potrzebujemy suplementacji witaminy D?
Witamina D określana jest mianem słonecznej witaminy. Nie bez powodu – nasz organizm pozyskuje ją głównie na drodze skórnej syntezy pod wpływem działania promieni słonecznych. Dzięki temu witamina D jest…
Witaminy na wypadanie włosów – odżywią włosy, skórę i paznokcie
Wiele osób narzeka na wypadające włosy, jednocześnie zauważając także osłabienie paznokci. Przyczyn jednoczesnego osłabienia włosów i paznokci może być kilka, ale najczęściej wystąpienie takich niepożądanych zmian świadczy o niewłaściwie zbilansowanej…
Witaminy dla kobiet w ciąży
W okresie ciąży każda przyszła mama w szczególny sposób dba o zbilansowaną dietę. Troska ta wynika ze świadomości, że dostarczenie odpowiednich ilości związków odżywczych jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju dziecka….
Czy warto suplementować kwasy omega 3 w ciąży?
Okres ciąży to stan szczególnej troski o zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i rozwijającego się malucha. To dlatego podczas ciąży zalecane jest regularne wykonywanie badań laboratoryjnych i obrazowych, a także…
Kruche paznokcie – domowe metody pielęgnacji paznokci
Paznokcie to element decydujący o wyglądzie naszych dłoni. Aby były one jednym z atutów urody, należy poświęcić im chwilę na codzienną pielęgnację. Stosowanie odpowiednich preparatów odżywczych to nie wszystko –…
