Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Rola omega 3 w profilaktyce antynowotworowej
Choroby nowotworowe określane są mianem chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zauważalny wzrost zachorowalności na nowotwory oraz ich występowanie u osób w coraz młodszym wieku są efektem niezdrowego stylu życia, zanieczyszczeń środowiska,…
Dlaczego niedobory witaminy D dotyczą każdego z nas?
Witamina D to jedna z najważniejszych dla zdrowia witamin. W ostatnich latach wiele mówi się o niej w kontekście profilaktyki wielu schorzeń cywilizacyjnych – miażdżycy, nadciśnienia, zawału serca, chorób autoimmunologicznych…
Wpływ witaminy K na kości
Kości to najtwardsza tkanka w organizmie, która swą ogromną wytrzymałość zawdzięcza specyficznej konstrukcji tkanki kostnej. Najważniejsza dla prawidłowej budowy i funkcjonowania kości wydaje się być właściwa mineralizacja tkanki kostnej. Siła…
Witamina K na straży zdrowia układu sercowo – naczyniowego
Choroby układu sercowo – naczyniowego to jedne z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Związane są przede wszystkim z niewłaściwym stylem życia, nadwagą i otyłością, brakiem aktywności fizycznej i źle zbilansowaną dietą. Dziś…
Suplementacja anti – aging: zachowaj młodość z omega 3
Żyjemy w dobie kultu piękna i młodości – nie wynika to jedynie z chęci zachowania nienagannego wyglądu, ale także zdrowia i długowieczności. Dziś już wiadomo, że stosowanie drogich kremów czy…
Kto jest najbardziej narażony na niedobory witaminy K?
Kiedyś sądzono, że niedobory witaminy K zdarzają się niezwykle rzadko. Witaminę tę kojarzono jedynie z jej rolą regulującą procesy krzepnięcia krwi. Objawy niedoboru witaminy K są bardzo charakterystyczne i nie…
Kosmetyki z witaminą D
Witamina D to bardzo skuteczny suplement o wszechstronnym działaniu. Dba o świetne samopoczucie oraz nienaganny wygląd. Wykorzystywana jest także jako ceniony składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy i całego ciała….
Czy dieta dostarcza wystarczających ilości witaminy K?
Zbilansowana i zróżnicowana dieta uznawana jest za najlepszy sposób na dostarczenie cennych składników odżywczych. Zapewnia podaż naturalnych, doskonale przyswajalnych witamin i minerałów. Jednak nawet przykładając ogromną wagę do tego, co…
Wpływ kwasów omega 3 na pracę mózgu
W dzisiejszych czasach jesteśmy narażeni na natłok informacji, konieczność zapamiętywania wielu rzeczy oraz działanie stresu. Wszystko to sprawia, że nasz układ nerwowy jest stale przeciążony. Aby podołać ciągłej potrzebie nauki,…
