Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Kosmetyki z witaminą C – dlaczego są takie skuteczne?
Witamina C to uznany suplement, od lat stosowany w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych. Ostatnie lata zmieniły jednak nasze spojrzenie na kwas askorbinowy, który okazuje się być dużo…
Witamina B complex – idealna dla wegetarian i wegan
Z roku na rok rośnie popularność diety wegetariańskiej i wegańskiej. Ta pierwsza wyklucza mięso, ryby i owoce morza, a druga – wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Oba modele żywienia uznawane są…
Witamina B1 (tiamina) – jaką rolę pełni w organizmie?
Witamina B1, to jedna z witamin z grupy B, odkryta została jako pierwsza. Jej główną rolą w organizmie jest wspomaganie przebiegu procesów energetycznych, regulowanie czynności układu nerwowego oraz wspomaganie pracy…
Witamina C wspomaga pracę układu nerwowego
Kwas askorbinowy to jeden z najsilniej działających antyutleniaczy, który skutecznie neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu układów, w tym układu nerwowego….
Jak wzmocnić włosy dietą i suplementacją?
Coraz więcej osób boryka się z problemem nadmiernie wypadających włosów. Współczesny tryb życia sprzyja niestety osłabieniu włosów, nie brakuje bowiem czynników, które wykazują bezpośrednie negatywne działanie na włosy, ale także…
Pirydoksyna – Witamina B6 i jej zastosowanie
Witamina B6 (pirydoksyna), to jedna z witamin z grupy B, a zatem związek rozpuszczalny w wodzie. Reguluje przebieg wielu procesów w organizmie, aktywując enzymy i koenzymy. Jak każda wit. z…
Gdzie kupić cynk? Wybierz cynk marki Cheers!
Cynk to pierwiastek śladowy, który w organizmie nie występuje w zbyt dużych ilościach. Średnia zawartość cynku to około 2 g, a największe depozyty tego pierwiastka znaleźć można w gruczole krokowym…
Spowolnij starzenie suplementując witaminę C
W dobie kultu młodości i piękna, wielu z nas nie ustaje w poszukiwaniu skutecznego eliksiru, który miałby zapewnić młody wygląd i samopoczucie. Jesteśmy coraz bardziej narażeni na ekspozycję na promieniowanie…
Cena cynku – co na nią wpływa?
Suplementacja cynku kojarzona jest głównie z upiększającym działaniem cynku na włosy, skórę i paznokcie. Nie jest to jednak jedyne zastosowanie preparatów zawierających ten pierwiastek śladowy. Wiedząc coraz więcej o prozdrowotnych…
