Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Sposoby na nadmierne pocenie
Często zdarza się, że podczas upalnych dni lub w trakcie ćwiczeń fizycznych zaczynamy intensywnie pocić. Jednakże dla niektórych osób problem nadmiernej potliwości jest codziennością, który znacznie wpływa na ich życie…
Jak obniżyć poziom glukozy domowym sposobem?
Cukrzyca to choroba, z którą boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Jednym z głównych jej objawów jest podwyższony poziom glukozy we krwi, wielomocz, zwiększone łaknienie, gorsze gojenie się…
Jak przygotować się do oddania krwi
Oddawanie krwi to dobrowolne i bezinteresowne przekazanie krwi lub jej składników. W Polsce zajmuje się tym wiele instytucji, takich jak RCKiK czy Centra Krwiodawstwa. Celem oddawania krwi jest ratowanie życia…
Pyłek pszczeli – jak stosować?
Pyłek pszczeli to produkt pochodzący z kwiatów, który jest zbierany przez pszczoły i przechowywany w ulu. Pyłek kwiatowy stanowią męskie komórki rozrodcze produkowane przez kwiaty. Zbieraniem pyłku zajmują się pszczoły…
Jakie choroby powoduje stres?
Stres jest nieodłącznym elementem życia każdej osoby. To reakcja organizmu na presję, zagrożenia lub wyzwania. Jest to naturalny mechanizm, który przyspiesza tętno, zwiększa poziom hormonów stresowych, takich jak kortyzol i…
Probiotyk na wzdęcia – pomysł na zdrowe jelita
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które korzystnie wpływają na mikrobiotę jelitową. Stosowane są jako terapia wspomagająca w różnych schorzeniach układu pokarmowego. Wśród chorób, w leczeniu których można stosować probiotyki, znajdują się…
Acerola – Czym Jest i Jakie Posiada Właściwości?
Acerola to egzotyczny owoc, zwany także wiśnią z Barbados. Owoce aceroli pochodzą z klimatu subtropikalnego i tropikalnego. Charakteryzuje się wyjątkowo wysoką zawartością witaminy C, która w 100 g owoców wynosi…
Oliwa z oliwek jaka najlepsza?
Oliwa z oliwek to niezwykle popularny produkt spożywczy, który stanowi doskonały dodatek do codziennych posiłków. Istnieje wiele rodzajów oliw, co powoduje, że wybór odpowiedniej może być trudny. W tym artykule…
Nadmierne gazy jelitowe
Nadmierne gazy jelitowe to dolegliwość, która może powodować dyskomfort i wpływać na jakość życia. Każdy człowiek wytwarza gazy w swoim układzie pokarmowym w trakcie trawienia, jednak poziom gazu i częstotliwość…
